Micellar Casein é um pó de proteína que é absorvido lentamente e ao longo de um período prolongado. Por isso, é ideal como proteína noturna, que pode ser consumida antes de dormir para fornecer proteínas de alta qualidade ao seu corpo. Essas proteínas são liberadas gradualmente durante o sono, ao longo de várias horas. Isso contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular. Além disso, este pó de proteína é saboroso e dissolve-se bem.
Micellar Casein - pó de proteína noturno de absorção lenta que fornece proteína aos músculos durante o sono
A Micellar Casein é um pó de proteína de liberação lenta, com uma taxa média de absorção de 6 g de proteína por hora. A caseína vem do leite e, ao contrário de outras proteínas, possui uma estrutura esférica especial conhecida como micelar. Isso resulta em um tempo de absorção mais longo, com proteínas sendo liberadas gradualmente no corpo. Por isso, é principalmente utilizado como pó de proteína noturna, substituindo uma refeição clássica, como o queijo cottage. Quando consumido à noite, antes de dormir, pode fornecer proteína ao corpo durante o jejum. Além disso, pode ser utilizado quando você não comer por um período prolongado e precisar de um lanche rápido e satisfatório. Assim, o consumo de caseína micelar pode auxiliar na manutenção e crescimento da massa muscular e na saúde óssea. Outro benefício é que é baixo em gordura, o que é particularmente apreciado durante uma dieta.
A caseína micelar não é apenas uma proteína noturna. Também é excelente como bebida pós-treino se você não conseguir consumir alimentos sólidos após o exercício. Nesse caso, é recomendável misturá-la com outra proteína de absorção mais rápida, como o concentrado ou isolado de whey protein. O resultado será uma mistura de proteína que fornece proteínas de liberação lenta e rápida. Pode ser adicionado a smoothies, mingaus favoritos, sobremesas e outros alimentos para enriquecer com uma boa dose de proteína.
Seja para aumentar a massa muscular, perder peso ou manter a forma, é importante que sua dieta contenha proteína suficiente para garantir o funcionamento de todos os processos vitais. Por essas razões, a caseína micelar é uma escolha realmente eficaz, ajudando a alcançar a ingestão diária recomendada de proteínas e, assim, aproximar-se de seus objetivos.
Benefícios da Caseína Micelar
- Pó de proteína de alta qualidade, excelente devido à sua taxa de absorção lenta
- Baixo teor de gordura
- Pó de proteína noturno
- Adequado para períodos de recuperação
- Pode contribuir para o aumento e manutenção da massa muscular
- Pode ajudar a manter a saúde óssea
- Sabor agradável
- Boa solubilidade
- Melhor consumido antes de dormir
- Pode ser adicionado a sobremesas favoritas, como mingau noturno
- Excelente lanche durante o dia quando há pouco tempo para uma refeição
- Adequado para dietas e aumento da massa muscular
Ingredientes
Sabor Chocolate: Caseína micelar (leite), cacau em pó, aromatizante, adoçante (sucralose), corante (pó de caramelo).
Sabor Baunilha: Caseína micelar (leite), aromatizante, adoçante (sucralose).
Modo de Uso
Misture 1 medida de pó (25 g) com 250-300 ml de água. Consuma 1-2 vezes ao dia, preferencialmente antes de dormir.
Tabela Nutricional
Valores Nutricionais (chocolate) | 100 g | 1 dose (25 g) | *RI (25 g)
- Energia: 1512 kJ/356 kcal | 378 kJ / 89 kcal | 4%
- Gorduras: 1,7 g | 0,4 g | 1%
- Das quais saturadas: 1,1 g | 0,3 g | 2%
- Carboidratos: 10 g | 2,5 g | 1%
- Dos quais açúcares: 9,7 g | 2,4 g | 3%
- Fibra: 0,8 g | 0,2 g | -
- Proteína: 75 g | 19 g | 38%
- Sal: 0,33 g | 0,08 g | 1%
Valores Nutricionais (baunilha) | 100 g | 1 dose (25 g) | *RI (25 g)
- Energia: 1518 kJ/358 kcal | 380 kJ / 90 kcal | 5%
- Gorduras: 1,5 g | 0,4 g | 1%
- Das quais saturadas: 1,1 g | 0,3 g | 1%
- Carboidratos: 9,6 g | 2,4 g | 1%
- Dos quais açúcares: 9,6 g | 2,4 g | 2%
- Proteína: 77 g | 19 g | 38%
- Sal: 0,36 g | 0,09 g | 2%
*Ingestão diária recomendada para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Aviso
Suplemento alimentar. Com adoçante. Não exceda a dose diária recomendada. O produto não substitui uma dieta variada e equilibrada. O produto não é recomendado para crianças, mulheres grávidas e lactantes. Mantenha fora do alcance das crianças. Armazenar em local seco, protegido da luz solar, à temperatura ambiente.
Aviso de alérgenos: Os alérgenos estão destacados em negrito na lista de ingredientes.
O consumo do produto não substitui uma dieta equilibrada, variada e saudável. Não é adequado para fins medicinais. Se você tiver qualquer problema de saúde, doença conhecida, ou se estiver grávida ou amamentando, consulte um médico antes de iniciar o uso do produto. Siga sempre as instruções de dosagem, armazenamento e outras recomendações. As informações sobre os ingredientes mencionadas na descrição do produto não descrevem as propriedades específicas do produto, mas geralmente se baseiam em publicações científicas sobre os ingredientes. Fazemos o possível para fornecer informações completas sobre nossos produtos, mas se você tiver alguma dúvida ou preocupação, entre em contato conosco, especialmente se for alérgico ou sensível a qualquer alimento ou ingrediente. Não nos responsabilizamos por danos resultantes do não cumprimento das instruções e do uso inadequado.
