Caseína Micelar es un polvo de proteína que se absorbe lentamente y durante un período prolongado. Por lo tanto, es ideal como proteína nocturna, que puedes consumir antes de acostarte para proporcionar proteínas de alta calidad a tu cuerpo. Estas proteínas se liberan gradualmente durante el sueño a lo largo de varias horas. Esto contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular. Además, este polvo de proteína tiene un sabor agradable y se disuelve bien.
Caseína Micelar - polvo de proteína de liberación lenta para proporcionar proteínas a los músculos durante el sueño
Caseína Micelar es un polvo de proteína de liberación lenta con una tasa de absorción promedio de 6 g de proteína por hora. La caseína proviene de la leche y tiene una estructura esférica especial conocida como micelar, a diferencia de otras proteínas. Esto resulta en un tiempo de absorción más largo, con proteínas que se liberan gradualmente en el cuerpo. Por ello, se utiliza principalmente como polvo de proteína nocturna, que puede reemplazar una comida clásica, como el queso cottage. Cuando se consume por la noche, antes de acostarse, puede proporcionar proteína al cuerpo durante los períodos de ayuno. Además, se puede utilizar cuando se prevé no comer durante un período prolongado y se necesita un bocadillo rápido y satisfactorio. De este modo, el consumo de caseína micelar puede ayudar a mantener y aumentar la masa muscular y apoyar la salud ósea. Otro beneficio es su bajo contenido en grasa, lo que es especialmente apreciado durante una dieta.
La caseína micelar no es solo una proteína nocturna. También es excelente como bebida post-entrenamiento si no tienes acceso a alimentos sólidos después del ejercicio. En este caso, es recomendable mezclarla con otro polvo de proteína de absorción más rápida, como el concentrado o aislado de whey. El resultado será una mezcla de proteínas que proporciona proteínas de liberación lenta y rápida. También se puede agregar a batidos, tu avena favorita, postres y otros alimentos para enriquecerlos con una buena dosis de proteína.
Ya sea que tu objetivo sea aumentar la masa muscular, perder peso o mantener la forma, es crucial que tu dieta contenga suficiente proteína para apoyar todos los procesos vitales. Por estas razones, la caseína micelar es una opción realmente efectiva que ayuda a cumplir con la ingesta diaria recomendada de proteínas y, por lo tanto, a acercarte a tus objetivos.
Beneficios de la Caseína Micelar
- Polvo de proteína de alta calidad, excelente debido a su tasa de absorción lenta
- Bajo contenido en grasa
- Polvo de proteína nocturna
- Adecuado para períodos de recuperación
- Puede contribuir al aumento y mantenimiento de la masa muscular
- Puede ayudar a mantener la salud ósea
- Sabor agradable
- Buena solubilidad
- Mejor consumido antes de acostarse
- Puede añadirse a tus postres favoritos, como la avena nocturna
- Excelente merienda durante el día cuando hay poco tiempo para una comida
- Adecuado para dietas y aumento de masa muscular
Ingredientes
Sabor Chocolate: Caseína micelar (leche), cacao en polvo, aromatizante, edulcorante (sucralosa), colorante (pó de caramelo).
Sabor Vainilla: Caseína micelar (leche), aromatizante, edulcorante (sucralosa).
Modo de Uso
Mezcla 1 cucharada de polvo (25 g) con 250-300 ml de agua. Consúmelo 1-2 veces al día, preferiblemente antes de acostarte.
Tabla Nutricional
Valores Nutricionales (chocolate) | 100 g | 1 porción (25 g) | *RI (25 g)
- Energía: 1512 kJ/356 kcal | 378 kJ / 89 kcal | 4%
- Grasas: 1,7 g | 0,4 g | 1%
- De las cuales saturadas: 1,1 g | 0,3 g | 2%
- Carbohidratos: 10 g | 2,5 g | 1%
- De los cuales azúcares: 9,7 g | 2,4 g | 3%
- Fibra: 0,8 g | 0,2 g | -
- Proteína: 75 g | 19 g | 38%
- Sal: 0,33 g | 0,08 g | 1%
Valores Nutricionales (vainilla) | 100 g | 1 porción (25 g) | *RI (25 g)
- Energía: 1518 kJ/358 kcal | 380 kJ / 90 kcal | 5%
- Grasas: 1,5 g | 0,4 g | 1%
- De las cuales saturadas: 1,1 g | 0,3 g | 1%
- Carbohidratos: 9,6 g | 2,4 g | 1%
- De los cuales azúcares: 9,6 g | 2,4 g | 2%
- Proteína: 77 g | 19 g | 38%
- Sal: 0,36 g | 0,09 g | 2%
*Ingesta diaria recomendada para un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal).
Advertencia
Complemento alimenticio. Con edulcorante. No exceda la dosis diaria recomendada. El producto no sustituye una dieta variada y equilibrada. El producto no es recomendado para niños, mujeres embarazadas o lactantes. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar seco, protegido de la luz solar, a temperatura ambiente.
Advertencia de alérgenos: Los alérgenos están destacados en negrita en la lista de ingredientes.
El consumo del producto no sustituye una dieta equilibrada, variada y saludable. No es adecuado para fines medicinales. Si tienes algún problema de salud, enfermedad conocida, o estás embarazada o amamantando, consulta a un profesional de la salud antes de comenzar el uso del producto. Sigue siempre las instrucciones de dosificación, almacenamiento y otras recomendaciones. La información sobre los ingredientes mencionada en la descripción del producto no describe las propiedades específicas del producto, sino que se basa generalmente en publicaciones científicas sobre los ingredientes. Hacemos todo lo posible para proporcionar información completa sobre nuestros productos, pero si tienes alguna pregunta o preocupación, contáctanos, especialmente si eres alérgico o sensible a algún alimento o ingrediente. No nos hacemos responsables de los daños resultantes del incumplimiento de las instrucciones y del uso inadecuado.
